Menurut Dr Sanjay Desai, ahli bedah Artroskopi & Penggantian Sendi di Bhatia Hospital Mumbai di India, tas dengan beban yang berat bisa membuat otot bahu menjadi lelah. Dia juga menganjurkan untuk membuat barang bawaan di tas selempang agar lebih ringan.

"Untuk beban yang lebih berat, akan lebih ideal untuk membawa tas ransel seperti yang dibawa oleh para pendaki gunung," jelas Desai.

Namun demikian, sang pakar merekomendasikan agar tidak membawa tas di lengan bawah. Sebab, otot lengan bawah tidak didesain dan diperlengkapi untuk menahan beban dalam waktu yang lama.

"Jika Anda melakukannya, otot-otot akan menjadi lelah," kata Desai.

Dr Gururaj Sangondimath, konsultan senior dan kepala unit Departemen Bedah Tulang Belakang di Indian Spinal Injuries Center, juga menyarankan untuk membawa tas yang ringan di lengan bawah dalam waktu yang terbatas saja.

"Alternatifnya, bawa tas selempang atau pegang tas di tangan Anda," kata Dr Sangondimath.