Stres dapat berdampak besar pada tubuh, termasuk memicu perubahan fisik. Stres mengaktifkan sistem saraf simpatik tubuh yang fungsi utamanya, yaitu mengaktifkan respons “fight or flight” atau lawan atau lari. Cleveland Clinic menjelaskan, sistem saraf simpatik berfungsi untuk mempercepat denyut jantung, mengembangkan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, atau respons lain untuk...