AMEERALIFE.COM, JAKARTA -- Saat cuaca panas, orang cenderung mencari minuman dingin. Selain menghilangkan dahaga dengan cepat, minum es juga dapat menjadi jalan pintas untuk mengademkan tubuh.

Pertanyaannya, apakah kebiasaan tersebut aman bagi kesehatan? Dokter spesialis penyakit dalam Melisa Diah Puspitasari mengatakan mengonsumsi air dingin memang nikmat dan dapat memberikan kesegaran dalam tubuh.

Pada dasarnya, air dingin tetaplah air seperti pada biasanya. Ketika air dingin masuk ke dalam tubuh, ia akan melewati sistem pencernaan terlebih dahulu.

"Suhunya akan disesuaikan sampai akhirnya akan disebarkan ke seluruh tubuh," jelas dr Melisa yang praktik di Eka Hospital Bekasi, Jawa Barat.