Kamis 23 Mar 2023 13:25 WIB

Omar Daniel Olahraga Tiap Pukul 6 Pagi Selama Bulan Puasa

Omar Daniel mengaku terbiasa olahraga setelah sahur.

Rep: Umi Nur Fadhilah/ Red: Reiny Dwinanda
Aktor Omar Daniel Assegaf saat ditemui di CGV fX Sudirman, Jakarta Pusat, Kamis (2/3/2023). Omar mengaku tak membatasi kegiatannya selama bulan Ramadhan.
Foto:

Omar memiliki cara agar tidak gampang lelah selama puasa. Dia selalu menghindari makan terlalu banyak manis atau berminyak karena juga mudah membuat haus. Dia selalu berusaha makan makanan sehat, minum vitamin, dan istirahat cukup.

"Itu sih kuncinya, jadi bisa menjalani aktivitas senormalnya," kata bintang serial Progresnya Berapa Persen? itu.

Selain itu, Omar juga menghindari aksi "balas dendam" saat buka puasa. Menurut dia, buka puasa yang berlebihan akan berdampak pada keesokan harinya.

"Nah itu yang harus dijaga, kalau kita loss, makan apa saja, itu ngefek ke besoknya," ujar dia.

Selain lapar dan lelah, Omar mengatakan tidak ada godaan yang berat saat berpuasa. "Nggak ada yang terlalu menganggu. Di lokasi (syuting) juga kalau puasa, pasti semua puasa," kata dia.

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement