Selasa 25 Apr 2023 16:31 WIB

Cuaca Panas Menyengat, Dokter: Aplikasikan Tabir Surya Tiap Dua-Tiga Jam

Gunakan sunblock atau sunscreen minimal dengan SPF 30.

Rep: Gumanti Awaliyah/ Red: Reiny Dwinanda
Losion tabir surya (ilustrasi). Aplikasikan ulang tabir surya tiap dua-tiga jam.
Foto:

Untuk tambahan, menurut dr Putro, Anda bisa mengaplikasikan toner atau facial mist untuk memberikan efek dingin pada kulit dan membantu mendinginkan tubuh. Jangan lupa, minum air putih yang cukup juga bisa mencegah dehidrasi dan menjaga kulit tetap lembap.

Selain melindungi kulit dari paparan sinar UV dengan sunscreen atau sunblock, perlu juga untuk melindungi mata dengan menggunakan kacamata hitam yang memiliki perlindungan UV. Kacamata hitam dengan perlindungan UV dapat membantu melindungi mata dari sinar UV yang berbahaya

"Paparan sinar UV berlebih bisa menimbulkan kerusakan pada mata yang menyebabkan penurunan kemampuan melihat warna, penglihatan kabur, atau meningkatkan resiko terkena katarak," jelas dr Putro.

Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement