Para peneliti menemukan bahwa penggunaan bantal yang tinggi menyebabkan dagu seseorang menekuk ke dada. Kebiasaan ini dapat merusak pembuluh darah saat tidur.

Gejala strok dapat sangat serius dan membutuhkan tindakan cepat. Metode FAST (Face, Arms, Speech, Time) adalah cara termudah untuk mengenali gejala strok yang umum. Ini meliputi wajah terkulai (face), kelemahan lengan (arms), kesulitan berbicara (speech), dan waktu untuk memanggil bantuan medis (time).

Gejala lainnya termasuk kelemahan mendadak atau mati rasa pada satu sisi tubuh, kesulitan menemukan kata-kata, penglihatan kabur atau hilang tiba-tiba, kebingungan, pusing, sakit kepala parah, kesulitan memahami pembicaraan orang lain, dan kesulitan menelan. Studi ini menyoroti pentingnya tidur dengan posisi yang baik dan bantal yang sesuai untuk mencegah risiko strok yang mematikan.