Ada batasan yang bisa ditetapkan oleh orang tua. Misalnya, ponsel tidak boleh digunakan pada waktu makan, jam belajar, waktu tidur, atau saat keluar dan bermain. Kecuali, jika memang ponsel dipakai untuk aktivitas sekolah daring.

Bicarakan dengan anak apa yang boleh dan tidak boleh diakses. Tetapkan kata sandi di ponsel sehingga anak tidak dapat menggunakannya saat orang tua tidak ada, atau membuka aplikasi tertentu tanpa izin.

Perlu diingat bahwa orang tua perlu memberikan contoh yang baik. Jika tidak mau anak selalu terpaku pada ponsel, orang tua pun sebaiknya tidak menghabiskan waktu berlebihan mengakses ponsel. Namun, jika profesi menuntut penggunaan ponsel dengan intensitas tinggi, jelaskan pada anak.

Meskipun sebagian besar orang tua menjalani kehidupan yang sangat sibuk, penting untuk meluangkan waktu untuk menjalin ikatan dengan anak-anak. Bermain bersama atau melibatkan anak dalam aktivitas, seperti memasak atau berkebun akan membuatnya merasa dihargai.

Dengan demikian, anak akan berhenti menggunakan ponsel untuk mencari hiburan. Ayah dan ibu juga dapat mendorong anak untuk menekuni hobi, seperti melakukan eksperimen sains sederhana, mendengarkan musik, membaca, menulis kreatif, membuat karya seni, atau melukis.