AMEERALIFE.COM, JAKARTA -- Sakit pilek bisa sangat tidak nyaman. Jika Anda mengalaminya, kemungkinan besar Anda mengalami kombinasi gejala seperti sakit tenggorokan, hidung tersumbat, dan nyeri tubuh yang terasa seperti berlangsung selamanya.
“Pilek biasanya berlangsung tiga hingga 10 hari, tetapi dalam beberapa kasus, Anda mungkin mengalami gejala selama tiga hingga empat pekan,” kata dr R Peter Manes, ahli THT di Yale Medicine, dilansir Huff Post, Senin (20/2/2023).
Meskipun pilek yang bertahan lebih dari dua pekan adalah hal normal, namun ada beberapa hal yang diwaspadai. Hal ini untuk memastikan gejala yang berkepanjangan bukan pertanda sesuatu yang lebih serius. Inilah yang perlu diketahui jika penyakit Anda tidak kunjung sembuh.
Periksa untuk memastikan flu Anda bukan pertanda penyakit lain. “Covid-19, influenza, dan respiratory syncytial virus (RSV) semuanya menyebar dengan cara yang sama dan memiliki gejala yang tumpang tindih dengan pilek biasa,” kata dr John Swartzberg, profesor emeritus klinis di University of California, Berkeley’s School of Public Health.
Pada saat orang mencapai usia remaja, mereka merasakan seperti apa rasanya flu biasa. Namun, gejalanya dapat digabungkan dengan penyakit lain seperti Covid-19. Yang terbaik adalah memeriksakan apa yang Anda rasakan.
Para ahli kesehatan mengatakan, jika Anda mengenyampingkan infeksi lain tetapi gejala semakin memburuk, ini mungkin tidak ada hubungannya dengan flu Anda. Misalnya, gejala seperti sesak napas berkepanjangan, mengi, atau nyeri dada tidak berhubungan dengan flu. Ini bisa menjadi tanda serangan asma, radang paru-paru, atau dalam kasus nyeri dada, bahkan serangan jantung, kata Manes. Jika Anda memiliki tanda-tanda ini, penting untuk tidak mengabaikannya dan segera mendapatkan perhatian medis.
Dr Marwan Azar, seorang dokter penyakit menular di Yale Medicine, mengatakan meskipun flu biasa disebabkan oleh virus, kemungkinan lain adalah Anda mungkin mengalami infeksi bakteri.Pilek berkepanjangan bisa jadi karena peradangan yang berkepanjangan.
“Jika Anda memiliki gejala flu yang berkelanjutan, seperti batuk berulang atau tenggorokan yang teriritasi selama lebih dari dua pekan, umumnya bukan karena infeksi yang terus-menerus tetapi karena konsekuensi peradangan yang berkepanjangan dari infeksi yang telah dibersihkan, khususnya postnasal drip,” kata Azar.
Postnasal terjadi ketika tubuh menghasilkan lendir di rongga hidung dan sinus selama pilek dan menetes ke bagian tenggorokan. Ini menyebabkan rasa geli yang memicu batuk.
Perlu waktu bagi sistem kekebalan untuk mengeluarkan semua lendir. Gejala ini mungkin tidak hilang jika Anda tidak memberinya kesempatan untuk sembuh. Pastikan Anda cukup istirahat, terhidrasi, dan cukup tidur.
Jika Anda mengobati flu dengan benar dan gejalanya tidak kunjung membaik setelah tiga pekan, temui dokter. Swartzberg mengatakan, gejala seperti mengi disertai sesak napas, demam tinggi yang berkepanjangan, sakit tenggorokan yang parah, dan batuk yang mengeluarkan lendir, bisa menjadi pertanda sesuatu yang serius jika dialami dalam waktu lama, jadi penting untuk mendapatkan pertolongan medis.
Dokter akan dapat memerintahkan tes untuk penyakit lain (jika Anda belum melakukan tes) dan melakukan pemeriksaan fisik untuk memahami tingkat keparahan gejala. Gejala dapat menyebabkan komplikasi dan infeksi lebih lanjut jika tidak diobati, jadi Anda sebaiknya memeriksakannya.
