Kamis 30 Mar 2023 15:15 WIB

Pengaruhi Kesehatan Mental, Ini Trik Lawan Toxic Shame

Menerapkan meditasi dan praktik mindfulness dapat membantu menjaga pikiran tetap positif.

Rep: republika.id/ Red: republika.id
.
.

Toxic shame bisa membawa dampak buruk bagi kesejahteraan hidup serta memberikan dampak serius bagi kesehatan mental dan fisik. Tak jarang, orang yang mengalami toxic shame sulit untuk merasakan bahagia. Namun, apa itu sebenarnya toxic shame? Secara umum, toxic shame terjadi ketika seseorang merasa sangat rendah diri dan dan tak berharga. Orang yang mengalami toxic...

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement