Memasuki usia lansia, struktur dan kekuatan tulang pasti berkurang. Meski bukan berarti menandakan masalah kesehatan yang serius, ini tentu bisa mengubah cara hidup seseorang yang harus lebih berhati–hati dalam menjaga kesehatan tulangnya. Kehati-hatian itu termasuk dalam urusan memilih jenis olahraga yang tepat. Konsultan lutut dan panggul Eka Hospital BSD, Dr Jamot...