Sabtu 29 Mar 2025 12:46 WIB

Buat Pemudik Wanita yang Menyusui Balita, ini Tips Simpan ASI Perah di Perjalanan

Pemudik wanita harus menjaga kondisi kesehatan balita.

Red: Erdy Nasrul
Pemudik berjalan menuju gerbong kereta cepat WHOOSH di Stasiun Kereta Cepat Halim, Jakarta, Jumat (28/3/2025). H-3 Lebaran KCIC mencatat adanya peningkatan jumlah penumpang di seluruh stasiun Whoosh. Diprediksi jumlah penumpang hari ini mencapai 18 hingga 20 ribu. Angka tersebut meningkat jika dibandingkan hari kemarin yang berkisar di 16 ribu penumpang per hari. Selain itu, KCIC memproyeksikan jumlah penumpang Whoosh selama angkutan Lebaran akan meningkat hingga 30%, mencapai hingga 24 ribu penumpang per hari. Dalam periode mudik kali ini KCIC telah menambah jumlah perjalanan Kereta sebanyak 62 jadwal dengan headway setiap 30 menit. Jumlahnya meningkat 20% dibandingkan angkutan lebaran 2024 dimana KCIC mengoperasikan sebanyak 52 perjalanan Whoosh per hari.
Foto:

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Republika Online (@republikaonline)

Kemudian menanggapi adanya informasi yang menyebut ASI hanya bisa bertahan dalam beberapa waktu, Galuh menekankan bahwa ASI yang di perah dan berada di suhu dengan suasana ber-AC bisa bertahan sampai empat jam, dan tergantung dengan udara sekitarnya. 

"Jika disimpan dalam cooler box dengan kondisi suhu yang baik bisa sampai 12 jam, jika disimpan di chiller bisa bertahan sampai empat hari, dan apabila disimpan di freezer bisa bertahan sampai enam bulan dengan kondisi freezer yang khusus buat bayi, tidak dibuka tutup dan dicampur dengan bahan makanan lain," ucap dia. 

Galuh melanjutkan jika keluarga tidak memiliki freezer khusus bayi, letakkan ASI di wadah yang terpisah dan tertutup agar tidak terkontaminasi dengan bahan makanan lain, agar bisa bertahan sampai empat bulan. 

Sementara untuk MPASI dapat diletakkan di area belakang jangan dekat pintu kulkas untuk menjaga agar suhu di ASI perah tetap stabil.

sumber : Antara
Yuk gabung diskusi sepak bola di sini ...
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement