Senin 06 Mar 2023 12:00 WIB

Edukasi Gizi demi Cegah Obesitas Harus Dimulai Sebelum Menikah

Orang tua berperan penting dalam mencegah anak menjadi obesitas.

Red: Reiny Dwinanda
Bayi sedang ditimbang berat badannya (ilustrasi). Calon orang tua harus mempelajari gizi anak. Dengan begitu, ketika kelak dikaruniai anak, mereka dapat memenuhi kebutuhan gizi buah hatinya dengan baik dan mencegahnya mengalami obesitas.
Foto:

Sementara itu, dokter spesialis anak konsultan endokrinologi, Frida Soesanti menyarankan, orang tua perlu memantau tumbuh kembang anak sejak dilahirkan. Pemantauan ini meliputi pengukuran tinggi dan berat badan anak secara rutin, minimal saat datang untuk imunisasi.

Hal itu pentingg demi mencegah anak mengalami obesitas. Saat anak mengalami kenaikan berat badan yang tidak wajar, pastikan proporsi dengan tinggi badannya seimbang.

Frida mengatakan, kriteria obesitas pada anak berbeda dengan orang dewasa. Pada orang dewasa, nilai indeks massa tubuh (IMT) atau BMI ditentukan dengan angka. Tetapi pada anak, digunakan kurva pertumbuhan karena memperhitungkan penambahan tinggi badan.

"Jika berat badan anak menurut tinggi badannya lebih dari 120 persen maka sudah termasuk obesitas," tutur dia.

Frida menyebut, penanganan obesitas pada anak memerlukan kerja sama seluruh anggota keluarga. Menurut dia, pemahaman gizi penting dan minimal ayah dan ibu harus memahami makanan mana yang sehat dan makanan yang harus dibatasi untuk anak.

sumber : Antara
BACA JUGA: Update Berita-Berita Politik Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement