Meskipun mungkin bukan obat untuk semua jenis sakit kepala, jus semangka dapat menjadi camilan yang menyegarkan dan menghidrasi yang dapat membantu meringankan sakit kepala akibat dehidrasi. Para ahli juga menyebutkan bahwa jus semangka membuat tubuh lebih berenergi sepanjang hari, membantu mengatur tekanan darah, dan menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembap.
"Lebih jauh lagi, kandungan kaliumnya membantu menjaga kesehatan jantung dan menjaga kulit dan rambut Anda dalam kondisi yang baik," kata Ansari.
Ansari menyebutkan bahwa jus semangka juga mengandung bahan-bahan bermanfaat lainnya termasuk 90 persen dari airnya kaya akan nutrisi; mengandung vitamin A, C, B6, asam amino, antioksidan, dan lycopene berlimpah; hingga rendah garam dan kalori.
