AMEERALIFE.COM, JAKARTA -- Kekhawatiran orang tua terkait dampak penggunaan media sosial terhadap kesehatan mental anak dan remaja terungkap dalam sebuah survei terbaru. Jajak pendapat itu digagas On Our Sleeves, gerakan yang fokus pada kesehatan mental anak.

Survei dilakukan secara daring di Amerika Serikat oleh The Harris Poll. Hasilnya, sebanyak 50 persen orang tua yang memiliki anak di bawah 18 tahun merasa kesehatan mental anak mereka telah menurun selama 12 bulan terakhir. Itu disinyalir akibat akses media sosial.

Dikutip dari laman News Medical, Senin (15/5/2023), survei tersebut menunjukkan hanya 35 persen orang tua di AS yang merasa penggunaan media sosial memiliki pengaruh positif terhadap kesehatan mental anak. Jumlah itu turun dari 2022, yakni sebanyak 43 persen.

Hanya saja, semakin sedikit orang tua yang merasa nyaman berdiskusi dengan anak mereka tentang kesehatan mental. Persentasenya turun dari 91 persen di tahun 2022 menjadi 86 persen di tahun 2023. Padahal, komunikasi yang konsisten dan terbuka sangatlah penting.

Dalam dunia yang semakin digital, penting bagi orang tua untuk memahami imbas penggunaan media sosial terhadap kondisi mental anak. On Our Sleeves mendorong orang tua berdiskusi secara teratur dengan anak tentang penggunaan media sosial dan bagaimana itu memengaruhi perasaan mereka.

Melindungi kesehatan mental anak secara daring memang menjadi perbincangan meluas. Antara April 2022 dan April 2023, platform seperti TikTok telah memperkenalkan langkah-langkah keamanan baru. Anggota parlemen AS pun telah membahas rancangan undang-undang terkait regulasi penggunaan media sosial.

Itu termasuk langkah positif, tetapi banyak orang tua menganggapnya belum cukup. Menurut orang tua yang disurvei, media sosial berpotensi meningkatkan kecemasan dan depresi pada anak jika digunakan secara tidak tepat. Itu juga dinilai bisa membuat anak berbagi hal yang tidak pantas, terpapar bahasa kasar, dan jadi korban perundungan.

Untuk mencegah hal negatif terjadi, On Our Sleeves merekomendasikan orang tua secara berkala meminta anak-anak menunjukkan video, saluran, atau influencer favorit mereka. Orang tua bisa menindaklanjuti dengan pertanyaan terbuka sehingga lebih banyak mendengarkan daripada berbicara.

Menetapkan aturan bermedia sosial yang tegas bisa meminimalisasi konflik dan mengatasi penyalahgunaan. Orang tua perlu menjadi teman mengobrol yang baik bagi anak sehingga mereka tak sungkan mencari bantuan jika merasa ada sesuatu yang tidak aman saat mengakses media sosial.