Ahad 12 Nov 2023 13:35 WIB

Cek Gula Darah di Usia 30 Kalau Ayah/Ibu/Saudara Kandung Idap Diabetes

Usia muda belum tentu terbebas dari diabetes.

Red: Reiny Dwinanda
Petugas memperlihatkan hasil kadar glukosa atau gula darah warga saat Hari Bebas Kendaraan Bermotor di Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Ahad (12/11/2023). Kegiatan pengecekan gula darah untuk warga secara gratis tersebut dalam rangka jelang peringatan Hari Diabetes Sedunia yang jatuh setiap 14 November.
Foto:

Selanjutnya, masyarakat juga harus menjaga pola makan dengan mengurangi asupan kalori. Lalu, batasi asupan gula, garam, dan kurangi makanan berlemak serta adiktif seperti makanan manis.

 

"Itu semua secara umum pola hidup sehat seperti itu pasti akan berguna mencegah dan mengobati diabetes," ucap Farid.

photo
Cegah pradiabetes berkembang menjadi diabetes. - (Republika)

 

Melalui acara diskusi tentang diabetes yang sering dilakukan, Farid berharap masyarakat bisa lebih sadar untuk memeriksakan kondisinya dengan datang ke fasilitas kesehatan. Dengan mengecek kadar gula darah, kondisinya bisa terpantau.

Farid pun turut memberikan semangat pada pasien yang sudah terdiagnosis diabetes. Ia menyerukan agar tetap semangat mengonsumsi obat untuk mengontrol gula darah dan rutin periksa ke dokter agar kondisinya tidak memburuk.

sumber : Antara
Yuk gabung diskusi sepak bola di sini ...
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement