Tungau debu tak akan terlihat mata telanjang, sebab harus diamati menggunakan mikroskop. Namun, orang yang terdampak keberadaan tungau debu dapat diketahui jika mengalami gejala-gejala seperti batuk kering, gatal pada kulit, bersin-bersin, sulit bernapas, mata merah dan gatal, juga tidur yang terganggu.

Hama kecil itu juga dapat memperburuk alergi dan asma. Kabar baiknya, mencuci seluruh perlengkapan tempat tidur dengan air panas (suhu 60 derajat Celsius) dan membersihkan seluruh kamar tidur secara menyeluruh dapat membantu mengurangi kemungkinan berkembang biaknya tungau debu.

Jadi, kapan kita "boleh" merapikan tempat tidur? Rekomendasi Sood, tunggu satu jam setelah bangun, dan buka tirai kamar serta biarkan ada aliran udara.

"Ini akan memungkinkan kelembapan mengering, membuat Anda bisa merapikan tempat tidur tanpa risiko tungau debu," ungkap Sood.