Tindakan Pencegahan Sebelum Bepergian

Untuk mengurangi risiko mabuk perjalanan pada anak-anak, dr Krishnan menyarankan beberapa tindakan pencegahan:

- Anak-anak harus cukup istirahat sebelum memulai perjalanan.

- Pastikan anak-anak mendapat makanan ringan sebelum bepergian.

- Hindari makanan berat dan berminyak sebelum dan selama perjalanan.

- Berikan pengalih perhatian seperti musik atau buku audio.

- Ajarkan teknik relaksasi seperti pernapasan dalam.

- Pertimbangkan pilihan pengobatan di bawah pengawasan medis untuk perjalanan jauh.