Ia juga menyarankan kepada masyarakat, khususnya penderita diabetes, tidak mengonsumsi kue kering secara berlebihan. Kue kering mengandung kalori tinggi meskipun memiliki ukuran yang kecil.
Selain itu, kue kering yang biasanya juga disajikan dalam pertemuan seusai Lebaran, seperti halalbihalal, juga memiliki indeks glikemik tinggi. Hal ini dapat meningkatkan gula darah karena merupakan produk olahan tepung.
Selanjutnya, Farid juga menganjurkan kepada masyarakat tidak mengonsumsi minuman manis dan memperbanyak minum air putih. Ia juga mengimbau masyarakat melakukan olah raga, seperti latihan aerobik sebanyak tiga sampai lima kali per minggu dengan waktu 30-45 menit per sesi.
Kemudian, ditambah dengan latihan beban ringan setidaknya dua kali seminggu untuk menstabilkan massa otot dan gula darah.
