8. Berendam air dingin
Penelitian telah membuktikan manfaat berendam air dingin untuk pemulihan otot, meningkatkan mood, mendukung kekebalan tubuh, meningkatkan kualitas tidur, dan meredakan gejala menopause. Namun, bagi yang memiliki penyakit kardiovaskular atau tekanan darah tinggi, perlu ada izin dari dokter.
9. Tren slugging
Tren ini adalah mengaplikasikan lapisan tebal produk oklusif seperti Vaseline di malam hari, hingga kulit berlendir menyerupai siput. Sebenarnya, produk itu berguna untuk melembapkan kulit, tapi tak baik jika berlebihan. Malah, bisa berakibat buruk bagi pemilik kulit sensitif, berminyak, dan rentan berjerawat.
10. Kontur tabir surya
Kontur tabir surya melibatkan penerapan tabir surya hanya pada titik-titik tertentu di wajah agar area tersebut menjadi kecokelatan dan memberikan tampilan struktur wajah yang berkontur. Ini berpotensi menimbulkan konsekuensi serius, seperti kerusakan kulit dan peningkatan risiko kanker kulit.
