AMEERALIFE.COM, JAKARTA — Perawatan kulit menjadi bagian penting dari rutinitas sehari-hari. Namun ada begitu banyak mitos dan kesalahpahaman seputar kulit yang dapat menyebabkan perawatan yang tidak tepat, membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan, dan penuaan.
Dengan begitu banyak saran di luar sana, sulit untuk mengetahui apa yang harus dipercaya. Dengan memahami dan menyanggah mitos-mitos ini, Anda dapat membuat keputusan yang tepat tentang rutinitas perawatan kulit dan membantu kulit terlihat dan terasa lebih baik.
Berikut ini lima mitos perawatan kulit yang banyak beredar, seperti dilansir dari laman Hindustan Times pada Sabtu (29/4/2023). Ahli aromaterapi dan kosmetologis dari India, Pooja Nagdev membagikan lima mitos perawatan kulit umum yang harus Anda berhenti percayai:
1. Mengoleskan tabir surya hanya saat cuaca cerah di luar
Faktanya, sinar UV dapat menembus awan bahkan pada hari mendung. Jadi, penting untuk memakai tabir surya setiap hari, apa pun cuacanya. Selain itu, Anda harus mengoleskan kembali tabir surya setiap dua jam, atau segera setelah berenang atau berkeringat.
2. Semakin tinggi SPF, semakin baik perlindungannya
Faktanya, meskipun tabir surya dengan SPF tinggi menawarkan perlindungan lebih dari tabir surya dengan SPF rendah, perbedaannya tidak sepenting yang Anda kira. SPF 30 memblokir sekitar 97 perssn sinar UVB, sedangkan SPF 50 memblokir sekitar 98 persen sinar UVB. Yang lebih penting dari nomor SPF adalah seberapa sering Anda mengaplikasikan tabir surya dan seberapa banyak Anda menggunakannya.
3. Semakin banyak melakukan eksfoliasi, semakin baik kulit Anda
Faktanya, eksfoliasi terlalu sering dapat membahayakan kulit, menyebabkan kemerahan, iritasi, bahkan jaringan parut. Dianjurkan untuk melakukan eksfoliasi tidak lebih dari sekali atau dua kali sepekan, tergantung pada jenis kulit Anda. Selain itu, berhati-hatilah saat melakukan eksfoliasi dan hindari menggunakan skrub yang dapat merusak kulit.
4. Kulit berminyak tidak butuh pelembap
Faktanya, kulit berminyak juga membutuhkan kelembapan agar tetap sehat dan terhidrasi. Menggunakan pelembap yang ringan dan bebas minyak sebenarnya dapat membantu mengatur produksi minyak dan mencegah munculnya jerawat.
5. Produk perawatan kulit mahal selalu lebih baik
Faktanya, harga produk perawatan kulit belum tentu mencerminkan kualitas atau keefektifannya. Ada banyak pilihan perawatan kulit terjangkau yang sama efektifnya dengan rekan-rekan mereka yang lebih mahal.
Penting untuk fokus pada bahan dan formulasi suatu produk, bukan pada label harganya. Selalu pilih produk perawatan kulit vegan yang hijau, alami, dan bukan yang mengandung bahan kimia sintetik.
