Selain pola makan, menurut dr Made, olahraga juga penting untuk mengendalikan gula darah dalam tubuh. Dokter Made menyebut bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati, sehingga deteksi dini minimal setahun sekali penting guna mencegah atau menangani secara lebih baik.
Baru terdiagnosis diabetes? Dokter Made menganjurkan agar kabar itu dibagikan dengan pasangan, keluarga, atau teman-teman, agar tidak menjadi beban pikiran seorang diri dan pengidapnya mendapatkan dukungan dari orang tercinta.
"Dari sharing tersebut, bisa minimal menenangkan pikiran. Jadi, dari teman-teman tersebut atau pasangan bisa menyemangati. Jadi, jangan didiemin, tidak diapa-apain, justru harus disemangatin. Karena penyakit kencing manis ini penyakit yang melelahkan. Melelahkan buat pasien, dan melelahkan juga buat keluarga," katanya.
