Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS) memperingatkan untuk berkonsultasi jika mengalami kondisi seperti berikut:

- Penglihatan buram atau berkabut

-  Melihat cahaya lampu terlalu terang atau menyilaukan

- Merasa lebih sulit untuk melihat dalam cahaya redup

- Warna terlihat pudar.

Faktor lain yang dapat meningkatkan risiko katarak antara lain riwayat keluarga, merokok, diabetes, cedera mata, penggunaan steroid jangka panjang, dan minum terlalu banyak alkohol.

Bagaimana melindungi mata di bawah sinar matahari?

Dr Hawkes mengingatkan pentingnya penggunaan kacamata hitam untuk perlindungan UV 400. Dia juga menyarankan untuk memilih kacamata hitam besar karena memiliki area permukaan perlindungan yang lebih luas.

Kacamata tidak hanya melindungi mata. Kulit kelopak mata dengan kompleksitas struktural dan fungsi kelopak mata yang merupakan salah satu area paling sensitif di mata juga dapat terlindungi.