AMEERALIFE.COM, JAKARTA -- Menyikat gigi pagi dan malam hari adalah sesuatu yang perlu dilakukan untuk kesehatan, tidak peduli seberapa lelahnya Anda. Meskipun praktik ini mungkin tampak sederhana, sebenarnya ini sedikit lebih rumit.

Jika tidak memperhatikan kebersihan gigi, itu bisa menjadi berita buruk bagi senyum Anda. Dilansir laman Express.co.uk, Selasa (4/7/2023), dua dokter membagikan tanda-tanda peringatan bahwa cara Anda menyikat gigi tidak tepat.

Dokter gigi di Bupa Dental Care, Faizan Zaheer, mengatakan penumpukan plak di antara gigi dan garis gusi merupakan indikasi terbesar bahwa seseorang tidak menyikat gigi dengan tepat.

"Jika plak tidak dihilangkan dari area ini, kemungkinan kerusakan gigi akan meningkat," ujarnya.

Selain itu, juga akan ada peningkatan risiko radang gusi. "Anda perlu membersihkan gigi lebih efektif dan lebih sering untuk mengatasi hal ini."

Dokter gigi dan pendiri Paste Dental Belfast, dr Alan Clarke, membagikan tanda-tanda lain yang harus diwaspadai:

1. Bau mulut terus-menerus

Jika Anda secara konsisten mengalami bau mulut meskipun menyikat gigi secara teratur, ini dapat menunjukkan bahwa Anda tidak secara efektif menghilangkan bakteri dan partikel makanan yang menyebabkan bau.

2. Masalah gusi

Teknik menyikat gigi yang buruk sering menyebabkan masalah gusi seperti pendarahan, kemerahan, bengkak atau nyeri.