AMEERALIFE.COM, JAKARTA -- Belakangan, semakin banyak suami-istri yang memilih untuk tidak mengikuti aturan konvensional mengenai tidur bareng. Aktris Cameron Diaz termasuk salah satu orang yang berupaya untuk mengakhiri stigma mengenai istri tidur di kamar yang terpisah dari suami.
Dilansir New York Post, Rabu (3/1/2024), penelitian baru dari University of Michigan di Michigan, Amerika Serikat (AS) menemukan bahwa tidur terpisah lebih bermanfaat bagi pasangan daripada tidur bersama jika tujuannya adalah mendapatkan delapan jam tidur bebas gangguan.
Selain itu, survei terbaru yang dilakukan oleh American Academy of Sleep Medicine (AASM) menemukan satu dari tiga orang Amerika menyimpan selimut untuk diri mereka sendiri demi meningkatkan kesehatan, dan demi hubungan mereka. Tidur terpisah dari pasangan mereka disebut sebagai "perceraian saat tidur".
