Kamis 15 Feb 2024 15:13 WIB

Pengantin Pria Kabur Usai Akad Diduga Social Anxiety, Apa itu?

Gangguan kecemasan sosial bisa menjadi kondisi kesehatan mental yang kronis.

Rep: Santi Sopia/ Red: Friska Yolandha
Ilustrasi seseorang mengalami kecemasan sosial. Kecemasan sosial dapat menjadi penyakit mental kronis.
Foto:

Tanda dan gejala gangguan kecemasan sosial.

  • Takut akan situasi di mana Anda mungkin dihakimi secara negatif
  • Khawatir akan mempermalukan atau mempermalukan diri sendiri
  • Ketakutan yang intens untuk berinteraksi atau berbicara dengan orang asing
  • Takut orang lain akan menyadari bahwa Anda terlihat cemas
  • Takut akan gejala fisik yang mungkin membuat Anda malu, seperti wajah memerah, berkeringat, gemetar, atau suara gemetar
  • Menghindari melakukan sesuatu atau berbicara dengan orang lain karena takut malu

Tanda dan gejala fisik terkadang menyertai gangguan kecemasan sosial, termasuk:

  • Kulit menjadi merah
  • Detak jantung cepat
  • Gemetaran
  • Berkeringat
  • Sakit perut atau mual
  • Kesulitan mengatur napas
  • Pusing atau sakit kepala ringan
  • Merasa pikiran Anda menjadi kosong
  • Ketegangan otot
  • Tanda kecemasan sosial bisa berupa takut berinteraksi dengan orang asing, menghadiri pesta atau pertemuan sosial. 0ergi bekerja atau sekolah, memulai percakapan, kontak mata dan lainnya.

Kapan harus ke dokter....

Yuk gabung diskusi sepak bola di sini ...
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement